„Lekko, łatwo i przyjemnie” z żelaznym Kubą

25 stycznia (poniedziałek)

Legendarny Ironman ma się odbyć w Gdyni za 6 miesięcy. My rozpoczęliśmy przygotowania do tej trudnej imprezy, a naszym przewodnikiem po świecie pływania, kolarstwa i biegania był nie byle kto, bo facet, który dystans podwójnego Ironmana pokonał stacjonarnie jako pierwszy na świecie. To Coach Kuba, czyli Kuba Rosiński.

Tematem otwartego treningu prowadzonego on-line były fundamenty treningu siłowego, bez specjalistycznego sprzętu. Wykorzystaliśmy np. krzesło i kij od szczotki..

Kuba 13 sierpnia zamierza pobić kolejny rekord i zrobić potrójnego Ironmana (11.4 km w wodzie, 540 km na rowerze i 126 km biegiem). Ciekawe ilu z nas uda się zrobić rzeczony progres i zaliczyć debiut podczas „połówki” IM nad polskim morzem…

/ms/