Dzień Dziecka z Gabrielą

Zajęcia z Gabrielą Osewską z kliniki rehabilitacji „Esse Dla Zdrowia” z rehabilitacją nie miały wiele wspólnego. Uczestnicy zameldowali się na platformie Zoom zdrowi i gotowi do ćwiczeń. Przydały się domowe akcesoria (butelki z wodą, stołek) co tylko potwierdziło, że dobry trening można przeprowadzić w każdych warunkach.

Skupiliśmy się na funkcjonalnej pracy z ciałem. Pracowaliśmy nad doskonaleniem podstawowych wzorców ruchowych w zakresie mobilności, równowagi i koordynacji. W tej dziedzinie trener Gabriela jest prawdziwą ekspertką. Po takich zajęciach z pewnością nic nas ze sportowej równowagi nie wyprowadzi.

/gabor/